2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1240 kcal
|
脂質: 27.79g | たんぱく質: 132.82g | 炭水化物: 121.50g.
朝食: Canela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: Sadia Mortadela Defumada, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Suplemento Nutricional em Pó. 夕食: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Bauducco Torrada Integra. 軽食/その他: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Viver Bem Proteína de Soja, Couve Manteiga Crua, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Pif Paf Espetinho de Frango. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|