Доброе утро! На завтрак - зерненый творог с малиной и кедровыми орешками 💕
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1374 kcal
|
脂質: 46.95g | たんぱく質: 143.63g | 炭水化物: 102.78g.
朝食: Excess Free Меренги, Карат Творог Зерненый 4%, Семушка Кедровые Орехи, Малина. 昼食: Абрикос, Калачево Хлеб Бородинский, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Котлеты Фитнес из Цыпленка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком. 夕食: Пятерочка Лук Репчатый, Якутская Птицефабрика Малое Филе Куриное, Агрокомплекс Яйцо , Распак Панировочные Сухари, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: BIG WHEY Protein, Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%, Красная Смородина. もっと...
|
|