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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1363 kcal
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脂質: 46.68g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 142.98g.
朝食: Kiwi, Banan, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Serek Wiejski. 昼食: Jajko, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Pikok Pure Parówki z Indyka, Kapusta. 夕食: Pikok Pure Parówki z Indyka, Provitus Bosa Kapusta Duszona, Kaufland Makaron Gniazda - Wstążki 2 Jajeczny. 軽食/その他: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Sante Błonnik Witalny, FruVita Skyr Naturalny, Go On Pudding Proteinowy Słony Karmel. もっと...
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