2024年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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292 kcal
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脂質: 8.74g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 2.10g.
朝食: Родина Творог. 夕食: Куриное Филе. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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