|
Creme de Cabotiá com frango hummm...
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
1496 kcal
|
脂質: 69.61g | たんぱく質: 94.22g | 炭水化物: 128.64g.
朝食: União Açucar Cristal, Ovo, Qualy Margarina. 昼食: Mexerica, Sadia Linguiça Toscana, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz com Brócolis. 夕食: Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Italac Creme de Leite. 軽食/その他: Primo Mussarela, Canto de Minas Iogurte Triplozero Ameixa, Melão. もっと...
|
|
 コメント
- 400g de cabotiá já cozida e temperada a gosto
- 1 caixa de creme de leite
- 1/2 cebola e 1/4 de pimentão picados
- água ou leite para bater a cabotiá no liquidificador (mais ou menos 200ml)
- sal, pimenta do reino e páprica defumada a gosto
Modo de fazer:
Dourar a cebola junto com o pimentão, acrescentar na panela a cabotiá já batida no liquidificador. Misturar o creme de leite e mexer até pegar fervura. Temperar com sal, pimenta do reino e páprica.
2024年 07月 9日 投稿者: zannaferrao
|
Não é muito light, dá cerca de 106kcal em 100g. Mas se tiver em déficit calórico, é bom pra sair da rotina no frio.
2024年 07月 9日 投稿者: zannaferrao
|
Parece delicioso 😋 Obrigada pela receitinha! Vou fazer semana que vem!
2024年 07月 9日 投稿者: giovanaoli3007
|
2024年 07月 9日 投稿者: zannaferrao
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|