Jimena Ameneirosの日記, 2024年 07月 5日

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2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.4 kg これまでの減量分: 23.4 kg. 残り: 4.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:

2217 kcal

脂質: 44.42g | たんぱく質: 123.45g | 炭水化物: 327.29g. 昼食: Frango Desfiado, Quiabo Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 夕食: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Yakisoba, Sushi. もっと...

1981 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 36 分, エリプティカルマシン - 25 分, 休憩 - 16 時間　 53 分, 睡眠 - 6 時間　 6 分. もっと...

週に4.9 kg減量中


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Jimena Ameneirosの体重の記録

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