2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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2364 kcal
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脂質: 192.55g | たんぱく質: 141.83g | 炭水化物: 5.76g.
朝食: Fried Egg, Kirkland Signature Ribeye Steak. 昼食: Citterio Prosciutto. 夕食: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Boiled Egg. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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