2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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2874 kcal
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脂質: 100.90g | たんぱく質: 159.39g | 炭水化物: 311.75g.
朝食: Cebule, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Kurczaka, Combino Makaron Pełnoziarnisty Penne, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Lidl Oliwa z Oliwek, Ser Gouda, Żabka Bułka Fitness, Sondey Miękkie Ciasteczko Jaglane, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Tomcio Paluch Bajgiel z Jajkiem. もっと...
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体重に変化ありません
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