2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1662 kcal
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脂質: 69.43g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 174.21g.
朝食: Bold Snacks Bold Thin Avelã Branco, Batavo Leite, Café, Pão Francês, Ovo Mexido, Heinz Ketchup. 昼食: Músculo Bovino, Lacta Ouro Branco, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 夕食: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. 軽食/その他: Habib's Esfiha de Carne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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