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promedio peso diario en toda la semana
en los últimos meses he sido super inconstante y me termino autosaboteando y he subido en vez de bajar, pero esta semana me super motive y me propuse a mi misma que seguire con esto aunque falle un día, seguire como si nada🫡
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1571 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 233.12g.
朝食: Huevo (Entero), Leche Entera, Imperial Polvo de Hornear, Danone Oikos Yogur Griego, Acuenta Harina sin Polvos de Hornear , Azúcar Granulada, Cruzeiro Café Selección, Zumo de Limón, Crema Chantilly, Nestlé Leche Condensada. 昼食: Andina Aquarius Pera, Tomates, Agrosano Rúcula, Bistec de Res, Arroz Blanco. 夕食: Mantequilla, Pan de Hamburguesa. 軽食/その他: Queque de platano. もっと...
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