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Pesagem do dia 06/07/2024: 85,1kg
***** (dep)
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85.1 kg
これまでの減量分: 94.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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2284 kcal
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脂質: 79.99g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 326.17g.
朝食: Rissul Bolo de Fubá, Maçã, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 昼食: Bolo de Banana e Aveia, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Torta de Legumes. 夕食: Liv Up Panqueca de Frango com Molho de Tomate , Torta de Legumes, Bolo de Goma, Bolo de Banana e Aveia, Jasmine Biscoito de Milho, Forno Mágico Peta. 軽食/その他: Rissul Bolo de Fubá, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Jasmine Biscoito de Milho. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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