2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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643 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 75.98g.
朝食: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Шоколад, Кофе с Молоком, Голубика. 昼食: Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка. 夕食: Кофе с Молоком, Green Онигири с Тунцом. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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