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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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1407 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 193.33g.
朝食: Jabłko, Banan, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Mlekovita Mleko 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Chleb Razowy. 夕食: Mieszane Warzywa (Mrożone), Kotlet Mielony, Kaufland Makaron Gniazda - Wstążki 2 Jajeczny. 軽食/その他: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Chrupki Kukurydziane. もっと...
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 コメント
Musiałam zjeść taki pyszny obiad Mięskiem…po treningu 🐺 wilka bym zjadła😜
2024年 07月 9日 投稿者: w.czechowska78
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