2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1425 kcal
|
脂質: 68.51g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 136.06g.
朝食: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Абрикосы, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: ВкусВилл Пломбир из Козьего Молока с Малиной, Fine Food American Cookies, Snaqer Батончик, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|