2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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286 kcal
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脂質: 15.17g | たんぱく質: 21.78g | 炭水化物: 16.52g.
朝食: Голубика, Hokkaido Club Соус Бальзамик, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, President Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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