2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
1730 kcal
|
脂質: 40.02g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 139.68g.
朝食: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Обычное Пиво, Обычное Пиво. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
kristina_sergeevna.@の体重の記録
|