Прекрасно Вас понимаю. Сама делаю точно так же, увы). Осмелюсь дать совет, который вы не спрашивали. Перестаньте себя гнобить. Этим вы только повышаете свой уровень стресса. Примите ситуацию такой, какая она есть и начните уже получать удовольствие от жизни. Вы по этому и заедаете стресс. Потому что других, более быстрых и более доступных удовольствий себе не позволяете. Отпуск-это прекрасное время! Проведите его с удовольствием и в любви к себе)