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7/9午餐
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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1908 kcal
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脂質: 81.69g | たんぱく質: 119.52g | 炭水化物: 166.28g.
朝食: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 煎雞蛋, 早安美芝城 里肌豬排吐司. 昼食: 全聯 愛文芒果, 炒桂竹筍, 炒紅蘿蔔, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 水煮蛋. 夕食: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. もっと...
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