2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
2234 kcal
|
脂質: 68.07g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 365.20g.
朝食: Soletto Апельсин Юдзу, Soletto Мороженое Рикотта Апельсин, Евроопт Чиабатта Ржаная, Яблоко, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная. 昼食: Морозпродукт 20 Копеек Мороженое Пломбир с Изюмом, 20 Копеек Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Евроопт Чиабатта Ржаная, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Нектарин, Груша, Евроопт Чиабатта Ржаная, Яблоко, Евроопт Чиабатта Ржаная, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти N.5, Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|