2024年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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1125 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 176.41g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). 昼食: 짜장면. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). もっと...
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週に9.1 kg増量中
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