2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1094 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 140.74g.
朝食: Daun Kenikir, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 昼食: Bakwan, Tempe Orek, Nasi Putih, Gula Pasir, Kapal Api Special Mix. もっと...
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