Chaczapury leicht…+warzywa z obiadu

1223 kcal 脂質: 40.54g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 143.93g.   朝食: Miód, Twaróg, Kiwi, Biedronka Banan, Biedronka Jajka M , Biedronka Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Szczypiorek, Pilos Kefir 1,5%, Ser Gouda, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Pieczony Ziemniak, Pikok Filet z Piersi Indyka , Ser Feta, Czerwone Cebule, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Cukinia. 軽食/その他: Włoszczowa Maślanka Naturalna. もっと...
2570 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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