2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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1106 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 108.59g.
朝食: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Elegê Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês. 昼食: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro de Colher. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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