2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1722 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 157.56g.
昼食: Kraft Real Mayo, Danone Yogurt Griego Natural, Zumo de Limón, Cebolla Caramelizada, Pancho Villa Tortilla Wrap XL, Mostaza, Pollo Teriyaki, Lechuga, Tomates, Cilantro, Calzones Rotos, Cocada, Bombones, Mejillones al Vapor o Escalfados, Tomates, Zumo de Limón, Cebollas. 軽食/その他: Cerveza. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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