2024年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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765 kcal
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脂質: 9.57g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 138.50g.
朝食: Hacendado Galletas María , Hacendado Bebida de Soja con Calcio. 昼食: Hacendado Cous Cous. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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