2024年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
931 kcal
|
脂質: 32.26g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 129.66g.
昼食: Egg Omelet , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih, Kobe Tepung Bumbu. 夕食: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|