2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1710 kcal
|
脂質: 56.72g | たんぱく質: 34.74g | 炭水化物: 268.20g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Kinder Country, Paul Pain Au Chocolat. 昼食: St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Pâtes (Cuites), Franprix Jambon Speck, Raisin Noir. 夕食: Haribo Dragibus . 軽食/その他: Auchan Filet de Poulet, Lay's Chips Nature. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|