2024年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1442 kcal
|
脂質: 46.93g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 92.34g.
朝食: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Иней Карбонад Вкусный Бутерброд, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Mirel Торт Черничное Молоко. 昼食: Зеленый Лук, Куриное Царство Голень Куриная, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Коньяк. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|