2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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1844 kcal
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脂質: 51.20g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 217.77g.
朝食: AH Rijkgevulde Bruine Bonen Soep. 昼食: Milsani Proteïne Kwark Aardbei, AH Varkens Schnitzel Gepaneerd, Eiwit. 夕食: Hello Fresh Romige Gnocchi met Buffelmozzarella. 軽食/その他: Sinaasappelen, Aldi Salami Piccolini, AH Doosjevol Kersen, Nature's Gift Studentenhaver. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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