2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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2048 kcal
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脂質: 79.90g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 255.31g.
朝食: Bayernland Creme Fraiche , Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Caffè (Espresso). 昼食: Milbona Rice Milk Dessert Cherry, Mozzarella di Bufala, Caffè Espresso, Melone, Pane Bianco, Spaghetti Aglio e Olio, Pomodori. 夕食: Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Frisella, Pomodori. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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