6.1
|
88.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1658 kcal
|
脂質: 66.64g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 218.68g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Помидоры, Красные Помидоры. 夕食: Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сладкая Артель Мармелад Кубик Минусинский. 軽食/その他: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|