2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1710 kcal
|
脂質: 77.22g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 128.44g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный, ВкусВилл Беляш. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Перекресток Сэндвич с Ростбифом и Соусом с Аджикой. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Знаменский Ветчинный Дом Вырезка. 軽食/その他: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Мария Печенье Затяжное на Стевии. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|