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Almoço de hoje: Couve-flor gratinada Filé de frango grelhado Salada de repolho, tomate, rúcula e espinafre Ovo cozido.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1140 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 22.00g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Avine Ovo (Médio), Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: La Vita Rúcula, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Camponesa Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Avine Ovo (Médio), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Peito de Frango. もっと...
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