2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1358 kcal
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脂質: 75.88g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 86.66g.
朝食: Живи Здорово Псиллиум. 昼食: Яйцо Всмятку, Сметана Домашняя, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. 夕食: Персики, Шварцвальдская Ветчина, Blueberry Лохина, Фрукты Слива, Сметана Домашняя. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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