2024年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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2312 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 147.12g.
朝食: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Знаменский Ветчинный Дом Вырезка, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 昼食: Veln Пицца Ветчина Сыр, Арбуз. 夕食: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Знаменский Ветчинный Дом Вырезка, Шато Тамань Шардоне Тамани. 軽食/その他: Корона Пиво Светлое. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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