2024年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1084 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 109.14g.
朝食: Plumcake fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 昼食: Mincidelice Smoothie Banana, Ananas. 夕食: Mandorle, Crai Yogurt Greco 0%, Mincidelice Smoothie Banana. 軽食/その他: Gran Pavesi Cracker Salati, Sondey Protein Cookie Triple Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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