2024年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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497 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 10.37g | 炭水化物: 69.39g.
朝食: Café Helado con Crema, Colun Crema Light, Palta Hass, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Marraqueta . もっと...
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週に3.9 kg増量中
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