2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
1299 kcal
|
脂質: 84.26g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 89.64g.
朝食: Морковь по-Корейски, Ашан Буженина Царская, Hochland Крем-Сыр, Рома Лаваш Круглый, Вареное Яйцо. 夕食: Морковь по-Корейски, Глобино Шинка Царская, Hochland Creme, Рома Лаваш Круглый, Шоколадный Круассан, Millennium Мороженое Фундук. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|