2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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719 kcal
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脂質: 21.02g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 89.44g.
朝食: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Marraqueta. 昼食: Verduras Salteadas, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Brazo de Reina, Azúcar Morena, Mate Amargo. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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