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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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865 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 97.97g.
朝食: Chia Seed, Air Lemon, Telur Rebus, Pepaya. 昼食: Bamboe Bumbu Balado, Pepes Tongkol, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Oregano, Minyak Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang (Kulit Dimakan). 夕食: Bamboe Bumbu Balado, Tumis Labu Siam, Oregano, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Air Lemon. 軽食/その他: Nasi Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Rengginang. もっと...
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