2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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2301 kcal
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脂質: 101.20g | たんぱく質: 55.77g | 炭水化物: 290.73g.
朝食: Marmelade, Milfina Butter , Kaufland Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Twix Ice Cream, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. 夕食: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Eierkuchen, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Géramont Le Snack, Freshona Cornichons, Salami, Mayonnaise, Aldi Vollkorntoastbrot, Lindt Vollmilch, Pfirsiche, Kaki, Apfel, Kinder Schoko-Bons, Cinemaxx Popcorn Süß. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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