2024年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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474 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 27.27g.
朝食: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Малиновое Варенье, Малина, Творог 5%, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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