2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
1247 kcal
|
脂質: 89.57g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 58.24g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Перепелиное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый. 夕食: Слобода Майонез, Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Лотос Минтай Жареный в Яйце. 軽食/その他: Русский Холод Московский Батончик. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|