1285 kcal 脂質: 47.10g | たんぱく質: 68.13g | 炭水化物: 153.73g.   朝食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang Kepok Rebus, Ceker. 昼食: Ceker, Nasi Putih, Tahu, Pisang Kepok Rebus. 夕食: Sarimi Rasa Baso Sapi. 軽食/その他: Pisang Kepok Rebus. もっと...
1479 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間, 料理 - 1 時間. もっと...

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