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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1482 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 187.29g.
朝食: 매일유업 매일 두유 99.89, 엄마사랑 포켓 누룽지 현미, 아몬드, 제스프리 그린키위, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오이 (껍질제거), 수박. 昼食: 구운야채, 차돌된장찌개, 최고급 갈비. 夕食: 누룽지, 엄마사랑 포켓 누룽지 현미, 훈제계란, 강릉초당두부 초당순두부, 수박. もっと...
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