2024年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1795 kcal
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脂質: 91.54g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 176.04g.
昼食: Peccin Trento Massimo Morango, Monster Energy Ultra Paradise, Zaeli Amendoim tipo Japonês. 軽食/その他: Frimesa Queijo Mussarela, Pão Sírio, Coqueiro Patê de Atum, Frimesa Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Peccin Trento Torta de Limão . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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