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deliciaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1683 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 221.65g.
朝食: Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar, Panco Rosquinha de Chocolate. 昼食: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Regina Queijo Coalho Espeto, Nissin Talharim Sabor Bolonhesa. 軽食/その他: Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Padaria Sonho Recheado de Creme. もっと...
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