2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1490 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 193.98g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ciliegie, Pesca, Salame, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Panzanella. 夕食: La Dolce Mini Croissant, Mulino Bianco Cioccograno, Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Del Monte Succo di Mela Verde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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