Het eten wat voor gisteren klaar lag vandaag lekker opgegeten 😊

1548 kcal 脂質: 73.78g | たんぱく質: 68.08g | 炭水化物: 151.08g.   朝食: Hazelnoot Chocoladepasta, Meergranen Rijstwafels, Calvé Pindakaas, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Hagelslag Mix. 昼食: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Crunchy Muesli, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Hagelslag Mix, Biologische Havermout, Excellence 90% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 夕食: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Crunchy Muesli, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, De Vegetarische Slager Bratwurst, Gekookte Broccoli (Vers), Sweet Chili, Aardappel Schijfjes. 軽食/その他: Céréal Koekje met Speculaassmaak. もっと...
1802 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   45 分, 睡眠 - 7 時間   15 分. もっと...

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コメント 
dan was je lekker snel & makkelijk klaar, ook wel eens fijn 💪🏼 
2024年 07月 6日 投稿者: Elfje69
Ja precies😊 
2024年 07月 6日 投稿者: dani.p2

     
 

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