2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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527 kcal
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脂質: 10.12g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 77.13g.
朝食: Kirkland Signature Leche Light, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nescafé Taster's Choice Vainilla, Azúcar, Kirkland Signature Biscotti de Almendras, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Miel de Abeja, Peras, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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